Introduzzjoni
It-trab tal-qoxra psyllium huwa rikk f'fibri li jinħallu fl-ilma, se jintefaħ biex jifforma għexieren ta 'drabi ta' massa ta 'ġell meta espost għall-ilma, li jista' jżid is-sagħtar, inaqqas it-teħid ta 'kaloriji, iżomm l-umdità u l-irtubija tal-feċi, u jippromwovi l-eskrezzjoni intestinali normali. Ajru.
Iż-żerriegħa tal-psyllium hija oriġinarjament prodotta fl-Iran u fl-Indja. Hija mediċina veġetali tradizzjonali. Kull unità ta 'Psyllium Husk fiha 86% tal-fibra tad-dieta, li hija s-sustanza bl-ogħla fibra tad-dieta misjuba s'issa.
Karattru
Isem tal-Prodott: Psyllium Husk
Post ta 'Oriġini: Gujarat, l-Indja
Isem Latin:Plantago Ovata, Plantago Ispaghula
Grad: 99%, 98%, 97%, 95%, 90%, 85%, 80%, 70%
Kulur: Kulur Abjad
Dehra: Trab Abjad
 |  |
Funzjoni
L-Amministrazzjoni tal-Ikel u d-Droga tal-Istati Uniti (FDA) ħabbret fl-1998 li l-fibra li tinħall fil-psyllium tista 'tnaqqas ir-riskju ta' mard kardjovaskulari.
Fl-Ewropa u l-Amerika, psyllium spiss jiżdied mal-kolazzjon tal-fibra għolja bħala suppliment tal-fibra. Esperiment ippubblikat fil-Ġurnal Amerikan tan-Nutrizzjoni Klinika minn riċerkaturi fl-Università ta 'Kentucky sab li psyllium Children jista' wkoll ibaxxi l-kolesterol, li għandu sinifikat kliniku għat-tnaqqis tar-riskju ta 'mard tal-qalb. Għal ħafna nies obeżi, mard tal-qalb huwa r-riskju ewlieni għas-saħħa. Dan huwa kkawżat minn kolesterol LDL għoli. Tiekol aktar ikel f'fibra għolja jista 'jnaqqas il-kolesterol ħażin LDL. Għalhekk, jekk inti tista 'tiekol ikel aktar f'fibra għolja, se jkun ta' ħsara għall-mard tal-qalb. Il-prevenzjoni hija siewja ħafna.
1.It-teħid orali tal-fibra tad-dieta bħala sors supplimentari u użat bħala nefħa lassattiva, jista 'jkun effettiv fit-trattament awżiljarju tad-dijarea u s-sindrome tal-imsaren irritabbli, inaqqas il-kolesterol totali fis-serum u l-kolesterol LDL, u jbaxxi l-proporzjon ta' LDL għal HDL. M' hemmx tagħrif suffiċjenti u konvinċenti dwar effetti kurattivi oħra.
2.psyllium husk jintużaw għal stitikezza kronika, u jkollhom effett ta 'trattib fuq hemorrhoids, fissuri anali, pazjenti kirurġiċi anorettali u nisa tqal. Jintuża wkoll għad- dijarea, is- sindrome tal- imsaren irritabbli, it- tnaqqis tal- kolesterol għoli, u l- kura tad- diżenterija u l- kanċer.
Saftey
Iż-żrieragħ tal-psyllium fihom pigmenti li huma tossiċi għall-kliewi. Iżda m'hemm l-ebda sustanzi ta 'ħsara fil-ħliefa taż-żerriegħa tal-Psyllium. It-trab tal-ħliefa psyllium fis-suq jiġi pproċessat u l-prodotti mitħuna bl-użu tal-qxur taż-żerriegħa taż-żrieragħ tal-psyllium (hemm ukoll prodotti mhux ipproċessati u mhux ipproċessati). Fil-preżent, il-purità konvenzjonali tat-trab tal-qoxra psyllium (trab tal-qoxra psyllium) hija 99%, 98%, 85%, 75%. Fosthom, il-qoxra ta' 75% psyllium tintuża bħala għalf u ma tistax tintuża għall-konsum mill-bniedem.
Huwa sigur li tieħu ammont xieraq ta ' likwidu meta tieħu l- prodott mill- ħalq, u viċe versa, minħabba li tista ' tikkawża ostruzzjoni ta ' l- esofagu. Mhuwiex sigur li tomgħod, tfarrak jew tfarrak preparazzjonijiet taż-żerriegħa tal-psyllium mhux kummerċjali minħabba li tirrilaxxa pigment li jiddepożita fit-tubuli renali u jikkawża avvelenament mill-kliewi. Jista ' jkun sigur għal nisa tqal u li qed ireddgħu biex jeħduha ma ' ammont xieraq ta ' likwidu.
Doża:
Tfal(taħt it-18-il sena): It-tfal għandhom jiksbu fibra mid-dieta tagħhom. Mingħajr il-gwida ta' tabib,
It-teħid tal-għomja huwa pprojbit.
Huwa rakkomandat li tfal ta ' bejn 6 u 12- il sena jieħdu nofs id- doża adulta ta ' psyllium husk. Għal tfal bejn it-12 u t-18-il sena, huwa rakkomandat li tieħu 3.4 sa 16-il gramma kuljum. Is- sigurtà fit- tul ta ' dożi akbar u l- funzjoni tiegħu ma ġewx ikkonfermati aktar.
Adulti:
Huwa rakkomandat li tieħu mhux aktar minn 20- 35 gramma ta ' psyllium kuljum.
Prekawzjoni
1. Jista 'jintuża qabel u wara l-ikliet, u l-effett huwa aħjar jekk jittieħed nofs siegħa qabel l-ikliet!
2. Meta tieħu psyllium, huwa meħtieġ li tieħu ħafna ilma jew likwidi oħra fl-istess ħin, li huwa importanti ħafna biex jitnaqqas ir-riskju ta 'ostruzzjoni intestinali. It- teħid ta ' psyllium jista ' jikkawża nefħa għal żmien qasir u nefħa addominali.
3. It-trab tal-qoxra tal-psyllium jista 'jnaqqas jew idewwem l-assorbiment ta' ċerti mediċini. Għalhekk, jekk jogħġbok ħu l- mediċina korrispondenti siegħa qabel jew 4 sigħat wara li tieħu psyllium.
It-tags Popolari: trab tal-ħliefa psyllium, iċ-Ċina, manifatturi, fornituri, fabbrika, jixtru, irħas, prezz baxx, organiċi, puri naturali, ta 'kwalità għolja, GMP iċċertifikat, ISO ċċertifikat, 100% naturali, provvista tal-fabbrika, bejgħ sħun
